احتراق التبغ ينتج عنه دخان. ويحتوي هذا الدخان على مستويات مرتفعة من المواد الكيميائية الضارة التي تسبب بشكل أساسي الأمراض المرتبطة بالتدخين مثل سرطان الرئة.
أفضل اختيار لأي مدخن هو الإقلاع عن التبغ والنيكوتين تمامًا - لكن الكثيرين من المدخنين لا يفعلون ذلك. يمكن لأي شخص بالغ لا يقلع عن التدخين التخلص من الاحتراق عن طريق التحول إلى بديل خالٍ من الدخان. البدائل المدعومة بالعلم والمصنعة وفقًا لمعايير عالية لديها القدرة على خفض المخاطر بشكل كبير مقارنة بالاستمرار في التدخين.
هذه البدائل لا تزال تسبب الإدمان وليست خالية من المخاطر، لكنها خيار أفضل للمدخنين البالغين من الاستمرار في التدخين.
